之前在學習製作上顎全口假牙時，有些醫師或是技師，會希望在上顎內側加上rugae(就是上顎有一區凹凸不平的區域）。這樣看起來比較像是真實口內的樣子，拍照比較漂亮，但是這樣有助於患者的使用嗎？我是從來沒有加過啦…因為自己做的時候懶得加蠟，另外是我覺得打亮拋光時很麻煩。

結果這個研究證實，加上rugae除了難以清潔之外，並無幫助。

這篇文獻我覺得滿有意思的，就是患者會覺得，我缺牙之後骨頭吸收，要吃甚麼才能讓我的骨頭能夠不要吸收？這個研究是去抽血，然後看血液中的維他命D3,鈣和磷跟下顎無牙脊的骨頭吸收有沒有相關？

統計上血液中的維他命D3,鈣和磷跟下顎無牙脊的骨吸收是有正相關的，而跟性別年紀沒有相關。所以理論上若是能夠增加血液中這些因子的濃度，可能缺牙後的骨吸收會減少的。那要怎麼增加這些因子的濃度？大致上是要適當的曬太陽10-15分鐘以及飲食要注意，細節可以自行去搜尋網路。

我們在交給患者全口假牙的時候，一定會做適當的衛教。那在長時間不使用全口假牙，尤其是睡前，我們會請患者使用中性的清潔劑（洗碗精）在水龍頭下去刷洗乾淨後，用常溫的自來水浸泡。那適當的使用假牙清潔錠去消毒，那當然是好的。

但是這篇文章就厲害了，他去搜尋相關的文獻，提出較為科學的見解：

1. 在睡前清洗假牙是非常非常重要的，一定要洗完再浸在清水中
2. 如果真的沒有刷洗，那浸泡假牙清潔錠的效果也不錯
3. 沒有刷洗也沒有浸泡假牙清潔錠，那直接浸在清水中，反而會增長Candida albicans的增生
4. 若沒有刷洗，那乾脆不要放在水中，乾燥狀況下反而不會增生Candida albicans而且假牙變形量有限

每年JPD都會有這篇年度文獻回顧，裡面就是多位專家去分析去年假牙界的精選文章，然後會做出一些評論。內容相當的多，我也有參考裡面我有興趣的文章，會不定時的分享出來。

明天會有家牙的演講分享，也有參考到這個文獻的資料。

在臨床上常被問到，我的假牙可以用多久？因為不同國家不同地區不同材料，其實很難有個定論。大致上來說，我所看到的文獻，若是固定式的假牙，應該會落在10-13年左右。活動假牙？我之前看過的文獻落在7-10年左右。

這篇回顧性的文章，整理出來，上顎是10.26(標準差3.8)，下顎是8.63(標準差2.63)。整體說是10.06(標準差4.03)。所以看起來若是正常製作的全口假牙，我想應該可以預期能夠使用到7年以上，因為材料也會老化，屆時應該是要視情況來更換新的假牙。