我也有在使用mandibular advanced device，我自己的感覺是有減少睡眠磨牙的狀況，而且的確睡得更好。但是睡眠打呼的改善似乎有限就是。那這樣的裝置有沒有實驗證明有效？這篇研究在30位受試者，去測試裝置這類裝置後的睡眠品質以及磨牙的改善狀況。
短期15天及30天的使用在數據上有改善，長期呢？要再看看未來的研究了～
我也有在使用mandibular advanced device，我自己的感覺是有減少睡眠磨牙的狀況，而且的確睡得更好。但是睡眠打呼的改善似乎有限就是。那這樣的裝置有沒有實驗證明有效？這篇研究在30位受試者，去測試裝置這類裝置後的睡眠品質以及磨牙的改善狀況。
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yehc 